Bagaimana untuk menjadi lebih teratur

Mengekalkan pesanan, sama ada di rumah, di pejabat atau dalam aspek kehidupan yang lain, boleh menjadi agak sukar untuk sesetengah orang. Tetapi gangguan itu jauh melampaui ketidakseimbangan, pengumpulan dan huru-hara, adalah sebahagian daripada tingkah laku yang dipelajari dan tabiat buruk, yang dalam jangka masa panjang akan menimbulkan beberapa masalah bagi diri kita dan bagi orang-orang yang paling dekat dengan kita. Mungkin ada deria gangguan, tetapi ideanya adalah untuk mengenali dan membuat kebiasaan sehingga ia muncul secara semula jadi. Di dalamnya kami memberikan beberapa cara untuk menjadi lebih teratur .

1

Langkah pertama untuk menjadi lebih teratur hanya sekadar ingin menjadi, jika anda sanggup meninggalkan kebiasaan buruk anda dan pergi sedikit demi sedikit meletakkan setiap perkara di tempat dan kemudian cuba untuk memastikannya, anda akan berjaya.

2

Satu lagi langkah untuk menjadi lebih teratur ialah mengatur ruang anda . Ia boleh dari lemari anda ke desktop komputer anda kerana anda perlu tahu apa yang anda ada, dengan cara ini anda akan dapat menghapuskan apa yang anda tidak berminat. Anda mesti jujur ​​dengan diri sendiri, jika anda tidak menggunakan item, item atau dokumen itu pada bulan sebelumnya, padamnya kerana anda tidak memerlukannya.

3

Ditugaskan mempunyai tujuan mencari, menilai dan bertukar perkara dalam masa yang sesingkat mungkin, kerana ini adalah perlu untuk mengklasifikasikan unsur-unsur yang akan anda simpan. Sebagai contoh, jika anda ingin memesan perpustakaan anda, anda boleh meletakkan buku mengikut saiz atau mengikut jantina, tetapi jangan menyalahgunakan sumber ini, kerana ia boleh menyebabkan kesan sebaliknya.

4

Letakkan semula tempat mereka, ini adalah salah satu punca yang paling kerap berlaku di mana gangguan itu bermula. Apabila anda selesai menggunakan sesuatu membawa ke tempat yang dimiliki, jangan biarkannya untuk kemudian, itu bermakna pengumpulan yang tidak perlu di kawasan yang tidak ditakdirkan untuk itu. Melaksanakan rutin seperti meletakkan kunci, pengecas mudah alih atau perkara yang anda tahu anda boleh dengan mudah kehilangan satu tempat.

Selain itu, jika anda membazirkan sesuatu yang bersih dengan serta - merta dan tidak ada contoh yang lebih baik daripada hidangan di dalam sink, jika anda sedang mencuba, anda akan mengelakkan kesesakan hidangan kotor.

5

Gunakan agenda Jika anda seorang yang mempunyai banyak komitmen atau perjalanan, ini akan membantu anda memastikan aktiviti anda teratur dan anda akan mengelakkan daripada melupakan janji temu. Anda juga boleh menggunakan kalendar yang anda lihat dan yang mengingatkan anda tentang tarikh penting. Sekiranya anda mendapat lebih banyak teknologi, terdapat beberapa aplikasi yang akan membolehkan anda untuk menampung keperluan ini atau hanya meletakkan penggera pada telefon anda sebagai peringatan acara istimewa.

6

Buat senarai, tetapi menetapkan keutamaan, dengan cara ini anda akan mengelakkan penangguhan. Orang yang mempunyai ingatan yang lemah, ini berfungsi dengan baik, tetapi di atas semua itu akan membolehkan anda mengekalkan perintah dalam tugas yang perlu anda lakukan dan yang anda telah dielakkan untuk masa yang lama, pada akhir hari anda akan melihat betapa memuaskannya untuk melihat semua tugas yang ditandakan sebagai dibuat dan tidak mempunyai apa-apa yang perlu dilakukan.

7

Menetapkan jadual . Sumber ini sangat berguna untuk orang yang mudah terganggu, tetapi juga membolehkan anda mengatur dan mengedarkan aktiviti yang berbeza sepanjang hari. Dengan cara ini, anda akan tahu dengan apa akaun masa untuk melaksanakan tugas. Ingat bahawa jika anda layak menggunakan komputer, anda harus mengelakkan daripada membuka rangkaian atau elemen sosial yang boleh mengelirukan anda.

8

Tinggalkan masa untuk riadah . Tidak semuanya boleh berfungsi, jadi anda juga perlu menjadualkan masa lapang anda dalam jadual ini untuk melakukan aktiviti kegemaran anda.