Apakah aplikasi terbaik yang sesuai

Teknologi telah menegaskan begitu banyak untuk membuat kehidupan orang lebih praktikal dan menanggapi keperluan mereka, bahawa pada masa kini terdapat sedikit yang tidak boleh anda lakukan dari telefon bimbit atau tablet. Sejak ketibaan Apps, semakin banyak orang menggunakan telefon pintar mereka untuk melakukan rutin senaman mereka, untuk mengetahui berapa kilometer mereka berlari dan berapa banyak kalori yang dibakar mereka. Dalam artikel ini kami menawarkan panduan lengkap supaya anda dapat mengetahui yang mana aplikasi terbaik berada dalam bentuk .

Langkah-langkah untuk diikuti:

1

Antara aplikasi yang terbaik dalam bentuk menonjol ialah App yang dicipta oleh Nike, dikenali sebagai Latihan Nike . Aplikasi ini menawarkan lebih daripada 100 rutin 30 minit intensif yang dibuat oleh jurulatih profesional dan disesuaikan dengan matlamat peribadi pengguna: kehilangan jumlah, definisi otot dan kaum antara lain. Ia juga menawarkan untuk menyesuaikan beberapa program latihan dan menjejaki keputusan dan kemajuan yang dicapai. Setiap pengguna mesti membuat akaun mereka untuk menggunakannya dan latihan diterangkan melalui grafik dan video yang sangat mudah difahami. Ideal untuk mereka yang mencari rutin rumah yang cepat dan berkesan.

2

MiCoach Addidas adalah satu lagi aplikasi yang terbaik untuk menjadi dalam bentuk. Ia sesuai untuk mereka yang suka berlari, ia menawarkan untuk mengukur jarak perjalanan, masa, kalori yang dibakar dan laju. App ini juga menawarkan untuk membuat latihan peribadi dan menjejaki mereka melalui telefon bimbit. Ia boleh didapati di semua sistem operasi walaupun di Apple anda boleh mendapatkannya sebagai MiCoach Running.

3

Bagi pencinta Pilates, hari Pilates mengikut hari adalah aplikasi yang sempurna. Melalui latihan selama 15 minit, ia menawarkan peluang kepada orang ramai untuk mula mengamalkan disiplin ini. Video menerangkan senaman yang menggabungkan rutinitas yoga dan gimnastik. Ia juga menawarkan kemungkinan untuk mencipta rutin anda sendiri dan melaraskannya pada hari ke hari anda. Permohonan ini dalam bahasa Inggeris dan kos 5.49 euro. Jika anda lebih suka versi yang lebih ekonomi anda boleh melihat untuk memuat turun 5 minit pilates .

4

Mungkin ia adalah aplikasi yang paling popular dalam bentuk dan ini terbukti oleh lebih daripada 7 juta pengguna. Ini adalah All-in Fitness, yang termasuk lebih daripada seribu rutin senaman yang anda boleh menyesuaikan diri dengan keperluan anda. Aplikasi ini mempunyai ciri khas mempunyai rangkaian sosial sendiri untuk berkongsi hasil, rutin dan petua motivasi. All-in Fitness mempunyai kos € 2.69 dan boleh didapati untuk iPhone 5, iPhone 5s.

5

Jika apa yang anda mahu adalah mengurangkan berat badan, tetapi anda masih tidak dapat mencari cara yang menyeronokkan untuk melakukannya, Nexercise adalah apa yang anda perlukan. Aplikasi ini mempunyai faedah yang sama seperti yang sebelumnya (kaunter kalori, rutinitas, rekod kemajuan, dan lain-lain) tetapi apa yang membuat perbezaannya adalah ia digunakan sebagai sejenis permainan, di mana cabaran dicipta yang harus diatasi Melalui penjelasan latihan untuk menerima ganjaran. Ia mungkin App yang paling memotivasi di pasaran dan ia adalah percuma untuk Android.