Bagaimana untuk bertindak dalam menghadapi gangguan di tempat kerja

Pelecehan atau buli di tempat kerja merujuk kepada fakta bahawa seseorang menerima sejenis penyalahgunaan psikologi dalam persekitaran profesional. Ia boleh datang dari pasangan, seorang atasan, dan juga seorang bos, dan akibatnya boleh menyebabkan rasa tidak selamat, rendah diri, dan kemurungan. Sekiranya anda mengalami keadaan ini adalah penting bahawa anda tahu bahawa undang-undang semasa menyokong anda dan anda mempunyai cara yang berbeza untuk mengecam tingkah laku ini dan mempertahankan diri. Dalam artikel ini kami memberitahu anda bagaimana untuk bertindak dalam menghadapi gangguan di tempat kerja supaya anda tahu apa yang perlu dilakukan jika anda menderita.

1

Pertama sekali, adalah penting untuk belajar mengesan tanda-tanda gangguan di tempat kerja untuk memastikan keadaan anda menyerupai mana-mana. Sekiranya anda mengalami mana-mana atau kesemua mereka, pasti anda menjadi mangsa mogok dan anda mesti bertindak secepat mungkin.

• Rawatan yang berlainan : apabila seseorang mengalami keadaan ini, dia menyedari bahawa rawatan yang diperolehnya daripada pasangan yang dimaksudkan adalah berbeza dari apa yang diucapkannya kepada pekerja lain. Mungkin anda mengecualikan diri anda atau tidak memberi perhatian kepada anda, kedua-dua situasi menunjukkan bahawa ada masalah dengan anda dan anda tidak cuba menyembunyikannya.

• Penghinaan atau pencerobohan lisan : juga sangat biasa bagi orang yang melecehkan, cuba memalukan atau tidak menghormati, sebab itu, anda mungkin dihina atau menjerit sebelum semua orang meninggalkan anda sebagai bukti dan menonjolkan keunggulan anda di hadapan anda.

• Bercakap dengan teruk tentang diri anda : satu lagi sifat yang jelas dari seorang pelecehan adalah bahawa dia akan cuba untuk meninggalkan anda di atas lantai sebelum rakan-rakan lain dengan tujuan untuk mengasingkan anda dan mendapatkan, lebih-lebih lagi, bahawa anda merasa bersendirian di tempat kerja. Bahkan mungkin anda mengada-adakan khabar angin yang secara langsung mempengaruhi gambar anda baik kerja maupun peribadi.

• Tekanan yang berlebihan : anda juga mungkin ingin bekerja lebih keras untuk membuktikan kepada diri sendiri bahawa anda tidak boleh mendapatkan kelantangan di luar sana. Ini adalah taktik manipulasi yang anda cuba selesaikan diri anda dengan tidak dapat bekerja dalam keadaan tersebut tetapi, jangan terkejut, anda melakukannya dengan tepat untuk maksud itu, jadi itu bukan kesalahan anda.

• Batasi promosi anda : satu lagi tanda gangguan di tempat kerja adalah bahawa orang yang melakukannya biasanya merupakan yang menghalang anda daripada berjaya dalam pekerjaan anda dan dengan itu anda tetap terjebak dalam kedudukan yang sama.

• Pemberhentian : melemparkan kerja anda, membuang kemarahan anda di hadapan rakan sekerja atau membincangkan idea dalam pertemuan dengan tangan yang tinggi adalah cara yang berbeza dari gangguan tempat kerja. Ridicule juga sering merupakan alat yang digunakan oleh orang-orang yang menginginkannya supaya anda berhenti meninggalkan kerja anda untuk merasa tidak bersedia untuk meneruskan.

2

Sekiranya anda menjalani beberapa situasi yang disebut di atas, kemungkinan besar kami menghadapi masalah gangguan di tempat kerja dan, oleh itu, anda mesti bertindak secepat mungkin untuk mempertahankan kedudukan anda di dalam syarikat dan, di atas semua, mempertahankan profesionalisme anda. Perkara pertama ialah anda bereaksi dengan serta-merta, jika anda merasakan bahawa seseorang meletakkan segala usaha mereka untuk meninggalkan syarikat itu adalah kerana dia memusingkan sehingga tidak menerimanya sebagai sesuatu yang lain dalam kerja anda atau membiasakan diri dengan perlakuan buruk terhadap pasangan, mula bertindak segera untuk mempertahankan diri.

3

Anda harus tahu bahawa gangguan di tempat kerja diperhatikan dalam undang-undang dan, oleh itu, adalah penting jika anda mempunyai kesatuan pekerja di syarikat anda, anda pergi kepada mereka untuk memberitahu apa yang sedang berlaku dan bahawa mereka mempunyai bukti keadaan anda. Sebaik sahaja anda bertemu dengan mereka, mereka akan bertanggungjawab menjalankan siasatan dan tindak lanjut mengenai apa yang anda telah memberitahu mereka; mereka akan melakukannya dengan segala budi bicara yang mungkin untuk menghalang hari anda dalam syarikat daripada menjadi cobaan.

Dalam pengertian ini, jika anda mempunyai bukti (dokumen, panggilan telefon, e-mel, dll.) Yang boleh membuktikan penyalahgunaan ini, jangan teragak-agak untuk menyumbang supaya mereka sedar tentang apa yang anda tinggal dan boleh bertindak secepat mungkin. Kesatuan adalah perantara yang akan mempertahankan anda sebelum rakan-rakan atau atasan anda untuk mempertahankan hak anda sebagai pekerja.

4

Sekiranya bos anda adalah orang yang memusingkan anda, perkara pertama yang perlu kita cuba adalah untuk membuat pertemuan dengannya untuk bertukar pendapat dan cuba memperbaiki keadaan. Saya mungkin perlu memberitahu anda mengenai cara kerja anda yang telah berubah atau semata-mata, dengan sentuhan perhatian mengubah cara anda berurusan dengan diri anda. Sekiranya keadaan tidak bertambah baik, kami mengesyorkan anda juga menghadiri kesatuan pekerja.

Apa yang berlaku jika syarikat anda tidak mempunyai kesatuan? Kemudian anda perlu pergi ke Jabatan Sumber Manusia (HR) yang bertanggungjawab menangani sebarang situasi yang mempengaruhi hubungan kerja syarikat dan, oleh itu, dapat membantu anda menangani apa yang sedang terjadi. Jabatan ini juga boleh membantu anda menukar jabatan, pilihan yang diambil apabila tiada penyelesaian yang mungkin.

5

Jika selepas melaporkannya dalam kesatuan atau sumber manusia keadaan tidak bertambah baik, langkah terakhir adalah pergi ke Mahkamah Keadilan untuk melaporkan pelecehan di tempat kerja. Banyak kali, jabatan HR syarikat tidak mahu campur tangan dalam situasi ini dan ketika itu anda harus pergi langsung ke pengadilan untuk dapat bertahan. Ini adalah cara untuk melaporkan situasi anda secara luaran dan terdapat dua cara untuk melakukannya:

• 1. Mengeluarkan aduan melalui pentadbiran dalam Pemeriksaan Buruh
• 2. Membuat aduan melalui mahkamah

Dalam kes kedua, anda memerlukan seorang peguam dan tindakan undang-undang yang berbeza untuk mempertahankan kerosakan yang telah menyebabkan syarikat anda.

6

Di samping melakukan tindakan ini untuk mempertahankan kedudukan anda di dalam syarikat, anda juga mesti bertindak pada tahap psikologi terhadap gangguan di tempat kerja kerana ia adalah sejenis penyalahgunaan psikologi yang boleh memberi kesan serius terhadap harga diri anda dan keselamatan yang anda miliki dalam diri anda dalam persekitaran buruh

Atas sebab ini, mengekalkan tahap harga diri yang tinggi adalah penting agar tidak runtuh dalam keadaan ini; Sekiranya anda melihat diri anda cedera parah, kami cadangkan anda pergi ke ahli psikologi untuk membantu anda membersihkan minda anda dan mempercayai kebolehan anda sekali lagi. Dalam artikel ini kami memberi anda beberapa cara untuk meningkatkan harga diri.