Bagaimana untuk mengatasi pengangkatan

Ibu bapa biologi menjalani lima peringkat berkabung ketika memberi anak angkat, dan juga orang lain ketika mereka meratapi kematian orang yang dikasihinya. Ibu bapa dan keluarga kelahiran boleh cuba mengatasi rasa sakit di adopsi dengan menerima kewujudan kanak-kanak atau dengan mengelakkan hubungan intim. Pemulihan memerlukan ibu biologi dan keluarga asal, menerima kelahiran dan kehilangan anak itu dan mencapai persetujuan dengan perubahan dramatik dalam proses hidup mereka. Ia boleh dilakukan secara bersendirian, tetapi ia boleh menjadi lebih berjaya dengan sokongan terapi, kumpulan sokongan atau keluarga mereka.

1

Mengiktiraf kelahiran kanak-kanak. Ini boleh semudah menghentikan pemikiran atau bercakap tentang anak. Kelahiran dan pengangkatan adalah sesuatu yang berlaku dan anda tidak perlu melupakannya. Secara umum, ia telah berubah kerana kehadiran anak baru ini dan anda tidak boleh mengharapkan hidup anda menjadi sama. Di samping itu, anda boleh merayakan kelahiran secara perseorangan setiap tahun dengan upacara kecil seperti mendermakan dana untuk kanak-kanak dalam nama kanak-kanak atau mengadakan pertemuan kecil dengan keluarga terdekat.

2

Lihat kaunselor atau ahli terapi apabila anda mengalami kesakitan dalam penggunaan. Sesetengah kaunselor sering merawat pesakit yang telah kehilangan seorang yang disayangi mati, kehilangan seorang anak, atau pengambilannya tidak kurang kuat atau nyata. Seorang kaunselor, boleh membantu anda bekerja melalui tahap kesakitan dan mencapai titik penerimaan kehilangan seseorang yang tersayang dalam kematian. Apabila anak angkat dibuang secara kekal dari kehidupan anda, janganlah melupakan pengorbanan yang anda buat demi masa depan anak anda.

3

Sertai kumpulan sokongan. Kawan dan ahli keluarga mungkin tidak tahu bagaimana untuk membantu anda melalui kesakitan mereka, tetapi sekumpulan ibu bapa biologi yang sedang menjalani dan menjalani keadaan sebenar mereka boleh membawa perspektif dan harapan.

4

Melibatkan seluruh keluarga dalam proses bersedih. Ibu bapa kelahiran bukan satu-satunya saudara mara yang kehilangan anak. Kakek nenek, ibu saudara, paman dan sepupu semua boleh merasakan rasa kehilangan dan pengalaman yang sama antara satu sama lain.