Bagaimana untuk mengajar anak tidur

Waktu tidur adalah masa ibu bapa mengambil kesempatan untuk berehat dan berehat sedikit dari pengerahan harian. Tetapi apa yang berlaku jika anak anda enggan tidur sedikit selepas makan? Bahawa masa berharga yang anda miliki untuk diri sendiri dan pakar yang mengatakan penting untuk mengatasi hari ke hari, hilang. Oleh itu, dalam, kami menunjukkan kepada anda bagaimana anda boleh mengajar kanak-kanak tidur .

1

Sudah tentu anda tahu banyak anak muda yang walaupun menguap dan penat ketika tidur, enggan tidur. Itulah kerana mereka mempunyai begitu banyak untuk melihat di sekeliling mereka bahawa mereka tidak mahu kehilangan detik apa yang berlaku di tempat di mana mereka berada kerana mereka sedang tidur. Itulah sebabnya ramai kanak-kanak enggan tidur walaupun letih.

2

Seperti tahun-tahun berlalu, anda akan menyedari bahawa anak anda mahu masa yang kurang dan kurang tidur. Untuk mengelakkan perkara ini daripada berlaku, anda perlu mengekalkan irama yang mantap dan bertukar menjadi rutin. Iaitu, jika anda tidur di rumah, cuba sentiasa bersabar.

3

Seperti yang kita jelaskan pada langkah sebelumnya, tidur harus menjadi rutin, jadi jika, misalnya, anda terbiasa tidur semasa menonton lukisan atau semasa membaca cerita, jangan melangkau salah langkah ini atau anak tidak bersekutu dengan masa untuk tidur sebentar.

4

Kanak-kanak mesti mempunyai tempat tertentu untuk tidur . Jangan terbiasa tidur di sofa atau pada waktu malam mungkin sukar bagi si kecil untuk tidur di atas katilnya. Galakkan dia tidur di atas katilnya.

5

Sebaik sahaja anda telah menetapkan jadual dan rutin untuk kanak-kanak tidur, jika dia masih menegaskan tidak akan tidur, dia menegaskan. Tetap tegas, tetapi tetap tenang juga . Jangan risau dengan mengatakan kepadanya bahawa jika dia tidak tidur, anda akan menghukumnya, kerana ia akan menjadi lebih traumatik bahawa anak itu mahu tidur.

6

Waktu tidur mempunyai had masa. Bayi anak tidur kira-kira maksimum 30 atau 40 minit . Itu akan membantu anda memulihkan tenaga anda, jadi anda boleh beristirahat sejenak dan tidak akan ada masalah tidur ketika tiba masanya untuk tidur pada waktu malam.