Bagaimana untuk memenuhi resolusi Tahun Baru

Untuk majoriti yang besar, permulaan Tahun Baru juga merupakan permulaan tahap yang sesuai untuk mengubah, memperbaharui dan mengubah suai sikap, itulah sebabnya ketika malam yang mendekat, banyak orang memutuskan untuk membuat senarai tujuan untuk bulan yang akan datang, tetapi realitinya ialah peratusan yang penting pada bulan Februari telah melupakan segala sesuatu yang telah dicadangkan, yang menyebabkan kekecewaan besar. Sekiranya cerita itu biasa, kami memberi anda beberapa cadangan supaya anda tahu bagaimana untuk memenuhi resolusi Tahun Baru.

1

Sudah jelas bahawa tidak ada yang lebih baik daripada bekerja untuk memperbaiki hal-hal negatif kita, tetapi salah satu sebab mengapa sukar untuk memenuhi resolusi Tahun Baru adalah kerana kita biasanya membuat senarai dengan terlalu banyak perkara, sehingga kita tidak mempunyai keupayaan untuk perubahan, jadi menumpukan pada sesuatu yang benar-benar penting dan menjadikannya satu - satunya tujuan anda.

2

Pilih tujuan yang benar - benar merangsang anda, kadang-kadang pemilihan resolusi Tahun Baru datang dari tekanan keluarga atau dari lingkaran sosial anda, yang membawa kepada kekurangan minat yang anda tidak dapat bertemu, yang penting ialah anda berminat untuk mencapai ini Matlamat untuk anda dan tiada siapa lagi, pasti untuk mencapainya akan memberi manfaat entah bagaimana persekitaran anda.

3

Trend lain adalah untuk mengatasi masalah ini, sebagai contoh, "Saya tidak akan makan lebih banyak gula-gula", mungkin tujuan yang hampir mustahil untuk dipenuhi dan anda mungkin menyimpannya selama beberapa hari, tujuannya adalah "Saya akan mengurangkan penggunaan saya gula-gula ", sesuatu yang dengan usaha dan langkah-langkah kecil yang boleh anda capai.

4

Fahami apa maksud Tahun Baru. Sebagai contoh "kali ini saya akan membuat kerja diet", adalah satu tujuan yang boleh dicapai, tetapi memerlukan kekuatan keinginan, usaha dan pengubahsuaian kuota, anda boleh mendapatkannya tetapi anda perlu memberi tumpuan kepadanya.

5

Berkonsentrasi pada matlamat yang dapat dicapai dengan memenuhi tujuan kecil setiap hari. "Saya akan menjadi lebih sabar", tiada siapa yang bangun satu hari dan tidak mempunyai kesabaran untuk memilikinya, apa yang realistik adalah melakukan tindakan kecil setiap hari yang membawa kita untuk mendapatkan lebih banyak pesakit selepas beberapa ketika. untuk bekerja sedikit demi sedikit pada evolusi kita sendiri dan tidak pernah lupa bahawa kita mahu memenuhi tujuan kita untuk menjadi orang yang lebih baik.

6

Ambil langkah untuk mengingati tujuan anda, sesetengah membuat keputusan untuk melekatkannya di dalam peti sejuk, yang lain di dalam pos, kebenarannya adalah bahawa ia sentiasa merupakan strategi yang baik untuk menulis tujuan di tempat yang anda dapat mengingatnya dari semasa ke semasa.

7

Jika tujuan anda untuk 2013 ini adalah untuk membuat diet dengan jayanya, kami memberitahu anda beberapa kunci untuk mencapainya di sini.

8

Dan jika penjimatan adalah keutamaan yang mendahului senarai anda untuk Tahun Baru, kami memberitahu anda bagaimana untuk mencapainya dalam pautan ini.

9

Sekiranya anda ingin memenuhi tujuan berhenti merokok, gunakan lebih banyak lagi, atau menjadi orang yang lebih baik untuk 2013 ini, kemudian ikuti pautan dan dapatkan tip terbaik untuk mendapatkannya.

10

Ingat, apa-apa perubahan, bagaimanapun kecil, memerlukan perancangan dan usaha, tetapi kami yakin bahawa anda boleh mencapainya. Selamat tahun!

• Kuncinya adalah memilih beberapa matlamat bukan banyak, dan memilih tujuan yang penting bagi anda
• Ambil langkah kecil dalam pencarian untuk memenuhi objektif
• Ingat bahawa untuk mencapai apa yang anda mahukan anda akan sentiasa berusaha, ini bukan pengecualian