Apa makanan yang diperlukan untuk berkelah di pantai
Pada musim panas, anda mahu pergi ke pantai dan kolam renang. Dan untuk dapat menahan suhu yang kuat, sebaiknya membawa makanan segar dan ringan . Jika anda bercadang pergi ke pantai dan tidak tahu apa makanan yang diperlukan untuk berkelah, dalam artikel ini kami akan memberi anda beberapa cadangan hidangan mudah, berkhasiat dan lazat, dan yang terbaik yang boleh disediakan dalam masa yang singkat.
Makanan ringan
Tiada yang lebih baik daripada sandwic yang lazat. Ia adalah pilihan yang selesa dan mudah dilakukan. Anda boleh membuat tuna, sayuran, ham dan keju, pâté, pinggang, dada ayam, atau apa-apa yang anda suka.
Salad pasta
Ia adalah hidangan berkhasiat dan kaya untuk pantai. Sebagai hidangan sejuk dan penuh dengan tenaga, anda akan berada dalam keadaan yang hebat untuk menikmati hari di laut. Anda boleh menambah buah-buahan seperti nanas dan epal, keju, kacang, tuna, dada ayam dan sayur-sayuran. Untuk berpakaian pilih antara minyak zaitun atau membawa saos tomato dan mayonis dalam bekas kecil untuk sos merah jambu.
Tudung kentang
Telur dadar tradisional dengan bawang adalah salah satu hidangan kegemaran untuk dimakan di pantai. Anda juga boleh mengubah dan membuat cendawan omelette, zucchini, bayam, tuna atau peminum yang anda mahukan.
Salad beras
Ia adalah hidangan yang sangat berkhasiat dan ideal untuk memerangi panas di pantai. Anda makan sejuk dan anda boleh melakukannya sehari sebelum dan meletakkannya di dalam peti sejuk. Salad beras adalah makanan yang sangat sihat dan ideal untuk orang yang ingin mengekalkan angka mereka.
Buah-buahan
Untuk pencuci mulut dan snek tiada apa yang lebih baik daripada buah, selain menyediakan air, adalah cara untuk makan sihat. Yang terbaik adalah musim bermusim seperti tembikai dan tembikai. Anda juga boleh membawa oren, tangerin, plum, dll. Kami mengesyorkan anda menyemak di sini apa buah-buahan musim panas tahu yang akan menjadi yang paling tasti.
Sandwich
Ini dibuat dengan roti yang dihiris, dan boleh dibuat dari ayam, ham dan keju, atau pengisian yang anda inginkan. Sandwic kaya memecah, jadi ia adalah makanan ringan supaya anda boleh makan tengah hari atau snek di pantai.
- Jangan lupa membawa banyak air dan jus semulajadi.
- Sebelum membuat makanan di pantai, anda perlu tahu bahawa haba merosakkan beberapa makanan, jadi anda harus menggunakan penyejuk mudah alih dengan banyak ais.
- Elakkan resipi dengan mayonis atau sos yang boleh menyakitkan perut dengan haba.
- Anda boleh meletakkan makanan dalam tupper sederhana untuk mengawal bahagian yang anda akan makan.
